С какими запросами я работаю

• Страх смерти и утрата

• Потеря смысла жизни

• Чувство несвободы

• Тяжело оставаться наедине с собой, одиночество

• Тревога, агрессия, стыд и вина

• Недовольство своей внешностью и телом

• Депрессия и тревожные расстройства

• Расстройства пищевого поведения

• Расстройства личности

• Травматические переживания

• Переживание расставания, предательства и абьюзивных отношений

Биография

Мой путь в психотерапии начался с потребности получить второе высшее образование, я наблюдала, как моя подруга училась психологии, и мне показалось это очень интересным и глубоким. И тогда в 2018 я начала путь обучения психологии с переподготовки, а в 2020 году я закончила магистратуру Московского института психоанализа. После чего моё обучение психотерапии стало практически непрерывным.

На практике в институте я познакомилась с экзистенциальным подходом и он полностью отразил моё внутреннее ощущение того, как устроена жизнь и внутренний мир человека. Меня привлекло внимание к уникальности человеческого опыта, интерес к свободе, ответственности, одиночеству, поиску смысла и тем жизненным вопросам, с которыми невозможно обойтись готовыми ответами. Очаровавшись подходом, в 2021 году я закончила первую ступень обучения по Экзистенциально-гуманистической психотерапии.

После этого меня заинтересовали и другие подходы, в 2023 году я обучилась экзистенциальному коучингу Альфрида Лэнгле и терапии принятия и ответственности (ACT) в Институте практической психологии и психотерапии, а затем и терапии сфокусированной на сострадании (CFT) в Санкт-Петербургском институте ДПО. Эти подходы помогли мне в начале практики, дали ощущение структуры, которого мне в тот момент не хватало. При этом со временем я всё яснее замечала, что именно экзистенциальная перспектива остаётся для меня основной опорой в понимании человека и психотерапевтической работы.

Со временем я почувствовала готовность и желание продолжить обучаться экзистенциальному подходу и в 2023-2025 гг. я училась на второй и третьей ступени экзистенциальной психотерапии в Учебном Центре имени Н.П.Бехтеревой. Параллельно я чувствовала интерес к работе с определенными клиническими запросами и в 2024-2025 году я прошла обучение психотерапии расстройств пищевого поведения (РПП) в Психодемии, психотерапии расстройств личности в Академии Современной Психологии, психотерапии тревоги и депрессии, КПТСР и работе с суицидальным риском.

В 2024-2026 гг. я работала психологом в клинике психотерапии и психиатрии, где работала с клиентами совместно с психиатрами, этот опыт расширил моё понимание психиатрии и дал возможность без страха и предрассудков работать с очень разными людьми. Несмотря на мой опыт и понимание клинических аспектов диагнозов, мне нравится воспринимать человека вне рамок кодов по МКБ/DSM. Для меня важен феноменологический взгляд на человека, исследование его внутреннего опыта без опоры на готовые теории и интерпретации. Мне близка идея, что за любым симптомом, диагнозом или способом адаптации всегда стоит живая человеческая история и попытка справляться с жизнью доступным человеку способом.

Я пришла в эту профессию психолога из архитектора-реставратора, в той работе мне больше всего нравилось исследование и процесс изучения памятника, понимания того, как вышло, что сейчас оно выглядит именно так. Чем больше я работаю психологом, тем чаще вижу параллель с моей первой специальностью: психотерапия для меня во многом и есть исследование внутреннего мира человека и поиск того, как он хотел бы жить свою жизнь. Это работа, в которой мне особенно важно бережное отношение к уникальности человека, уважение к его опыту и совместный поиск смыслов, на которые он сможет опираться в своей жизни. Мне очень нравится быть частью этого процесса и свидетелем знакомства клиента с собой.

Помимо психотерапии, важное место в моей жизни занимает кино. Я веду киноблог и воспринимаю кино, как ещё один способ исследования человеческого существования: отношений, свободы, одиночества, любви, утраты и поиска смысла. Для меня фильмы часто становятся пространством встречи человека с самим собой, поэтому интерес к кино естественным образом переплетается с моим интересом к психотерапии и экзистенциализму.

Аккредитации и членства

• Альянс экзистенциального консультирования и заботы (ECCA)

• Специалист Российской психотерапевтической ассоциации (РПА)

• Член ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения (АРППС)

• Член Восточноевропейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ)

Профессиональное образование

Базовое психологическое образование

• Профессиональная переподготовка "Основы психологической науки и практики". Московский институт психоанализа, 2018

• Психология. Магистр. Московский институт психоанализа, 2020

Психотерапевтические подходы

• Основы экзистенциального коучинга. Life Practic, 2023

• Терапия принятия и ответственности: теория и практика. Институт практической психологии и психотерапии, 2024.

• Терапия сфокусированная на сострадании (CFT). Теория метода и основные технические приемы. Санкт-Петербургский институт ДПО, 2024

• Экзистенциальная психотерапия и консультирование. Вторая ступень. Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой, 2024

• Экзистенциальная психотерапия и консультирование. Третья ступень. Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой, 2025

Психотерапевтические запросы

• Acceptance and сommitment тherapy (ACT) и терапия сфокусированная на сострадании (CFT). Теория метода и основные технические приемы при расстройствах пищевого поведения. Санкт-Петербургский институт ДПО, 2024

• Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП). Психодемия, 2024

• Оценка и управление суицидальным риском. Академия Современной Психологии, 2025

• Современная интегративная психотерапия расстройств личности. Академия Современной Психологии, 2025

Ключевые принципы моего подхода

• Видеть в человеке не набор симптомов или диагнозов, а живую личность с уникальным опытом и историей

• Исследование субъективного опыта человека без готовых интерпретаций

• Терапия на основе уважения, принятия и бережного отношения к внутреннему миру человека

• Опора на экзистенциальный подход и использование другие методы психотерапии, если они могут быть полезны человеку

• Важно не только глубокое понимание переживаний человека, но и помощь в поиске устойчивости и опоры в жизни

• Интерес к человеческим историям и тому, как жизненный опыт влияет на то, как человек чувствует и живёт сейчас

  
  

Языки

Русский

Формат работы

Онлайн, очно в Москве