Terapeutiline praktika viib meid regulaarselt kokku enesesubjektiivsuse vormide mitmekesisusega. Psühholoogiliste teadmiste levik kujundab inimestes arusaamu sellest, milline on „õige“ suhe iseendaga. Ka meil, terapeutidel, on sageli intuitiivne ettekujutus sellest, kuidas klient peaks endasse suhtuma, et muutused tema jaoks võimalikuks saaksid.

Paljudes terapeutilistes suundades on need ootused vormistatud mõistetena nagu „enesearmastus“, „eneseaktsepteerimine“, „eneseväärtustamine“ ja „terve enesehinnang“. Kuid sellised nõudmised võivad mõne meie kliendi ja nende praeguse elusituatsiooni jaoks osutuda liiga koormavaks.

Teisest küljest võib negatiivne enesesuhhe olla kliendi jaoks kannatuste allikaks või sisemiseks piiranguks. Kohtumisel arutame töös tekkivaid raskusi ja püüame üheskoos uurida: kas on olemas selline suhe iseendaga, mida võiks pidada muutuste jaoks baasvajalikuks?

Kohtumise formaat

Kohtumine toimub 15. mail 2026 veebis kell 15:00 kuni 17:00 (Moskva aja järgi) Zoomi platvormil.

• 15:00–16:00 — ettekanne „Suhe iseendaga: õige, vale ja võimalik“

• 16:00–17:00 — supervisioon (anonüümne aktuaalse juhtumi arutelu)

Formaat sisaldab teoreetilist osa koos ideede tutvustamisega, ruumi aruteluks ja juhtumi analüüsi, milles keskendutakse kliendi suhetele oma Minaga.

Aeg

15. mail 2026, kell 15:00 kuni 17:00 (Moskva aja järgi).

Läbiviija

Olya Telesnina — eksistentsiaalne terapeut, psühholoog. Eksistentsiaalse Nõustamise ja Hoolitsuse Alliansi (ECCA) liige. Töötab teemadega: ärevus ja ebamäärasus, valikute tegemise raskused, elukriisid, konfliktid suhetes iseenda ja teistega. Praktiseerib eksistentsiaalses meetodis, aidates klientidel oma elu uurida ja võimalusi avarama pilguga näha.

Osalemistingimused ja tasumine

Osalemistasu — 2000₽ / 20€.

Soodustused ja boonused:

• Alliansi liikmetele on osalemine tasuta.

• Alliansi tellijad saavad automaatselt 25% soodustust.

Registreerimisvormis on võimalik esitada sooviavaldus oma juhtumi analüüsimiseks.