Milliste teemadega ma töötan

• Raskused suhetes teiste inimestega

• Depressiivsed ja ärevad seisundid

• Ebakindlus, kramplikkus, hirm end näidata ja väljendada

• Keerulised emotsionaalsed seisundid

• Raskused oma soovide mõistmisel, iseenda, oma kutsumuse, elukutse ja tegevusvaldkonna otsingud

• Kriiside läbielamine, suhete lõppemine, kaotused, uute tugipunktide ja tähenduste leidmine

Biograafia

Psühholoogias alates aastast 2021. Sellele teele jõudsin läbi spordi: 18. eluaastaks olin juba 10 aastat tegelenud võrkpalliga ja mänginud Peterburi professionaalses võistkonnas. Sel perioodil hakkasid minu öökapile üksteise järel ilmuma psühholoogiaalased raamatud ning huvi selle vastu, kuidas mängijad omavahel ja treeneritega suhestuvad, muutus minu jaoks järk-järgult mängutulemustest olulisemaks.

Aastal 2022 läbisin professionaalse ümberõppe Peterburi Riikliku Ülikooli (SPbGU) psühholoolateaduskonnas, alustasin erapraksist psühholoogina ning astusin kolmeaastasesse programmi „Eksistentsiaalne psühhoteraapia ja nõustamine“ N. P. Bekhtereva nimelises õppekeskuses. 2026. aastal lõpetasin magistriõppe Moskva Psühhoanalüüsi Instituudis, kaitstes magistritööd noorte eksistentsiaalse ärevuse ja tahtelise regulatsiooni seostest.

Professionaalse suuna valik oli minu jaoks intuitiivselt selge: eksistentsiaalne teraapia ühtis suuresti minu vaadetega inimesele ja elule. Õpingute ajal tundsin, et olen „omal kohal“. See tunne ei ole mind siiani hüljanud ning aitab mul elada ausalt ja siira huviga.

Just siiras huvi – inimese ja tema olemisviisi vastu – on saanud minu jaoks elukutses püsimise põhitingimuseks. Iga kord, kui kohtun kliendiga, on minu jaoks oluline olla valmis huvi ja hoolega vastu võtma seda, mida inimene usaldab mulle meie ühiseks uurimiseks.

Paralleelselt praksisega jätkan isiklikku teraapiat, tegelen spordiga ja püüan säilitada tundlikkust igapäevaelu suhtes. Inimestes inspireerib mind julgus: olla, armastada ja luua, ning ma usun, et selles protsessis saab teraapiast hea teekaaslane.

Akrediteeringud ja liikmelisus

• Eksistentsiaalse Nõustamise ja Hoolitsuse Allianss (ECCA)

Erialane haridus

Psühholoogiline ja psühhoterapeutiline haridus

• Erialane ümberõppeprogramm erialal „Psühholoogia“, SPbGU, 2022

• Kriisinõustamine, SPbGU psühholoogiakliiniku usaldustelefon, 2022

• „Inimelu pilt ja terapeutiline protsess: eksistentsiaalse terapeudi nägemus“, Humanistliku ja Eksistentsiaalse Psühhoteraapia Instituut (HEPI), 2023

• Eksistentsiaalse kogemuse grupp, Humanistliku ja Eksistentsiaalse Psühhoteraapia Instituut (HEPI), 2024

• Erialane ümberõppeprogramm „Eksistentsiaalne psühhoteraapia ja nõustamine“, N.P. Bekhtereva nimeline õppekeskus, 2025

• Magistriõpe erialal „Psühholoogia“, Moskva Psühhoanalüüsi Instituut, 2026

Minu lähenemise põhiprintsiibid

• Terapeutilise protsessi toetamine tähelepanu ja mõtte suunamise kaudu

• Inimlikkus ja võrdsus, ühine uurimine

• Terapeutilises protsessis tekkivate kogemuste ja tunnete avatud arutamise tähtsuse tunnustamine

• Turvalisus ja austus, piiride selgus

Keeled

Vene, inglise

Tööformaat

Online, kohapeal Peterburis