Milliste teemadega ma töötan

• Elumõtte kaotuse kriis

• Valikute tegemise raskused

• Traumaatiline kogemus

• Isolatsiooni- ja üksildustunne

• Sisesed ja inimestevahelised konfliktid

• Tugi raskete, krooniliste ja surmaga lõppevate haiguste korral

• Raskused emigreerumisel ja kohanemisel uues kultuurikeskkonnas

Biograafia

Kuni 2019. aastani töötasin 15 aastat juhina suurtes IT-ettevõtetes ning tegelesin 10 aastat eraettevõtlusega, hõlmates värbamist, meeskondade ja ettevõtete loomist, korporatiivklientide nõustamist ning organisatsioonipsühholoogia õpetamist. Minu toonane haridus peegeldas seda suunda: rakendusmatemaatika bakalaureusekraad Riia Tehnikaülikoolist, kus uurisin arvutusmeetodeid, ning seejärel magistrikraad personaliandmete juhtimises ja organisatsioonipsühholoogias Balti Rahvusvahelisest Akadeemiast.

Minu tee eksistentsiaalse psühhoteraapia juurde langes kokku selle juhtimisperioodi lõpuga. Mõistsin isiklikku vajadust sügavama, eksistentsiaalsema vaate järele mitte ainult organisatsioonilistele protsessidele, vaid eelkõige inimliku olemise terviklikkusele. See pööre tõi kaasa minu professionaalse fookuse nihkumise individuaalpsühholoogiale, mis ei põhine tüpoloogiatel, vaid lähtub eksistentsiaalsest-fenomenoloogilisest hoiakust. Läbisin õpingud Moskva Psühhoanalüüsi Instituudis, saades psühholoogia bakalaureuse- ja magistrikraadi, ning omandasin eksistentsiaalse psühhoterapeudi kvalifikatsiooni Eksistentsiaalse ja Humanistliku Psühhoteraapia Instituudis (HEPI). Hetkel jätkan oma professionaalset arengut kahes filosoofilise nõustamise programmis — Tomas Sodeika programmis HEPI-s ja magistriõppes West University of Timisoaras.

Alates 2019. aastast pean erapraksist, töötades kohapeal Riias ja Barcelonas ning veebis üle kogu maailma vene, läti ja inglise keeles. Minu professionaalne praktika tugineb eksistentsiaalsel-fenomenoloogilisel hoiakul, vajadusel integreerin ka teisi meetodeid. Oma töös pööran erilist tähelepanu avatuse säilitamisele inimeste teistsuguse olemuse, mitmekülgsuse, nende vaadete ja meie koostööle seatud ootuste suhtes.

Olen veendunud, et eksistentsiaalse teraapia praktikas on oluline arvesse võtta nii isiklikke eelarvamusi ja oma professionaalsete uskumuste piire kui ka eksistentsiaalse lähenemise sisemist mitmekesisust, mis tuleneb eri koolkondade erinevatest filosoofilistest ja teoreetilistest alustest. Koostööprintsiibist lähtudes uurin kliendi vahetut kogemust seoses tema isikliku maailmapildiga, andes talle õiguse määratleda ja uuesti läbi vaadata meie töö eesmärke ning vahendeid.

Lisaks terapeutilisele praktikale osalen aktiivselt professionaalse kogukonna arendamises. Tõlgin filosoofilise nõustamise ja eksistentsiaalse teraapia alast kirjandust, püüdes teha olulised tekstid kättesaadavaks kolleegidele ja laiemale auditooriumile. Samuti olen kirjastuse Uberbau ja selle spetsialiseeritud projekti Tiefbau kaasasutaja, mille tegevus on suunatud oluliste filosoofia- ja psühholoogiaalaste teoste avaldamisele.

Mitu aastat töötasin vabatahtliku ja aktivistina Läti esimeses hospisis, kus juhtisin tugigruppe raskelt haigete sugulastele ja korraldasin kohtumisi formaadis „Death Cafe“.

Olen kindel, et eksistentsiaalse teraapia praktika, mida teostatakse selle aluspõhimõtete mõistmise ning kliendi individuaalsete eripärade ja vajaduste tähelepanemise kaudu, võib olla kasulik paljudele inimestele. Oma töös väärtustan ehedat dialoogi ja fenomenoloogilist uurimust sellest, kuidas inimene loob suhteid maailmaga, valikuvabadusega ja olemise lõplikkusega.

Akrediteeringud ja liikmelisus

• ECCA (Alliance of Existential Consulting and Care)

• National Philosophical Counseling Association

• Eastern European Association of Existential Therapy (EEAET)

• The Society for Existential Analysis (SEA)

• Latvian Psychotherapy Association

• Latvian Existential Therapy Association

Erialane haridus

Psühholoogiline ja psühhoterapeutiline haridus:

• Psühholoogia bakalaureus, Moskva Psühhoanalüüsi Instituut, 2022

• Psühholoogia magister, Moskva Psühhoanalüüsi Instituut, 2024

• Eksistentsiaalne psühhoterapeut (kvalifikatsioon), HEPI, 2018-2025

Filosoofiline nõustamine:

• Filosoofiline praktika (Tomas Sodeika programm, HEPI) 2024-2027

• Magistriprogramm erialal Filosoofiline nõustamine, West University of Timisoara, 2024-2026

• Logic Based Therapy, läbiviija Elliot Cohen, 2025

• Deep Philosophy, läbiviija Ran Lahav, 2024

Minu lähenemise põhiprintsiibid

• Avatus teistsugususele ja inimeste mitmekülgsusele, nende vaadetele ning ootustele

• Tähelepanu pööramine eksistentsiaalse lähenemise sisemisele mitmekesisusele, mis tuleneb erinevate koolkondade filosoofilistest ja teoreetilistest alustest

• Teiste meetodite integreerimine vajaduse korral, lähtudes otstarbekusest ja kaotamata eksistentsiaalset-fenomenoloogilist hoiakut

• Mõistmine, et eksistentsiaalne teraapia võib olla kasulik paljudele, kuid ei sobi kõigile

• Tingimusteta tähelepanu kliendi ja nõustaja vahelisele suhtele teraapias

• Austus kliendi õiguse vastu vaadata üle töö eesmärgid ja vahendid, sõltuvalt nii enda, terapeudi kui ka muudest võimalustest ja piirangutest

Praegused grupid, kursused ja projektid

• Kaasautor ja läbiviija — Tugigruppide juhtide koolitus;

• Autor ja läbiviija — Digitaalsed laborid psühhoterapeutidele, praktiliste laborite tsükkel.

Keeled

Vene, inglise, läti

Töö formaat

Veebis, kohapeal Riias ja Barcelonas